Mon Bullet Journal de janvier 2022

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Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien… On se retrouve pour une présentation des pages de février de mon Bullet Journal. Pour ce mois de février, j’ai eu envie d’un thème cosy et chaleureux. Alors, c’est parti…

  • Mes pages de présentation
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La toute première page correspond tout simplement à une présentation du mois de février. Sur la deuxième page (qu’on voit ci-dessus), je note : mes objectifs du mois (dont faire du yoga !), mes plaisirs du mois (les activités que j’ai envie de réaliser comme peindre et dessiner, les séries que j’ai envie de regarder…) et pour finir, mes favoris du mois.

  • Mon sleep tracker
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Je vais noter le nombre d’heures de sommeil en face de chaque numéro en rose (jour du mois).

  • Mon mood tracker
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En face de chaque jour (notés le long de la page), je vais mettre une couleur correspondant à la manière dont je me suis sentie durant la journée. Sur la partie droite, j’ai laissé de la place pour noter mes observations ou informations niveau santé (mentale et physique).

  • Mon habit tracker
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Sur cette page, je vais noter les habitudes que je souhaite suivre (activité physique, méditation, yoga…) et entourer les jours du mois où j’ai pu effectuer ces habitudes.

  • Mes pages de gratitude
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Chaque jour, je note trois choses pour lesquelles j’ai ressenti de la gratitude.

Merci beaucoup pour votre lecture ! Et vous, quelles pages avez vous réalisées pour ce mois de février ? Des bisous, à bientôt !

9 commentaires sur « Mon Bullet Journal de janvier 2022 »

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