Mes derniers achats : livres, magazine, papeterie (avril 2022) 📔 💜

Hello à tous ! Voici mes derniers achats, je suis très contente car j’ai trouvé des romans en promo ! Et un carnet très mignon 😊 Un carnet B&M « Ruff Notes » Livre : Baby Jane à Broadway, Ahava Soraruff « En 1988, Andrew Lloyd Webber triomphe à New York avec Le Fantôme de l’Opéra, tandis queLire la suite « Mes derniers achats : livres, magazine, papeterie (avril 2022) 📔 💜 »

Mon bullet journal d’avril (2022)

Hello ! Je vous retrouve pour ma présentation des pages d’avril 2022 que j’ai réalisées sur mon bullet journal. Ce mois-ci, c’est un thème printanier, fleuri qui est à l’honneur ! C’est parti ! Mes pages de présentation J’ai donc choisi des autocollants colorés et fleuris pour ce mois d’avril. A gauche, je vais noterLire la suite « Mon bullet journal d’avril (2022) »

Comment se motiver efficacement 🧠

Qu’est ce que la motivation ? Elle peut être définie comme une énergie qui vient de notre système nerveux et qui nous amène à amorcer et à faire durer une action, en direction d’un but. Derrière chaque action, même minime, il y a une énergie qui est déclenchée, qui est puisée dans notre organisme, pourLire la suite « Comment se motiver efficacement 🧠 »

Mon Bullet Journal de mars 2022

Les pages de présentation Sur mes pages de présentation du mois de mars (comme sur l’ensemble de mon Bullet Journal), j’ai pu utiliser de jolies décorations dénichées chez Action (sauf l’image dans les tons de bleu et de blanc que j’ai pu trouver dans un magazine). Sur la page de gauche, je vais noter mesLire la suite « Mon Bullet Journal de mars 2022 »

La tendance Cabincore

Cette tendance, parfaite pour l’hiver, évoque les moments passés devant la cheminée, les ballades en forêt, une ambiance naturelle et réconfortante, avec la mise en avant de matières chaudes et brutes, de chemises en flanelle et de motifs à carreaux. On peut également évoquer les matières toutes douces et réconfortantes, les grosses bottes, les salopettes,Lire la suite « La tendance Cabincore »

S’apaiser dans les phases de stress et d’anxiété : les stratégies émotionnelles de base à connaitre

Hello tout le monde ! Comme chacun, nous pouvons vivre des instants où nous ressentons des émotions difficiles (comme l’anxiété), parfois de manière quotidienne… Il peut s’agir de moment de stress aigu. Comment réagir dans ces cas-là ? Quelles sont les stratégies émotionnelles de base pour accueillir ses émotions sans se juger, et pour pouvoirLire la suite « S’apaiser dans les phases de stress et d’anxiété : les stratégies émotionnelles de base à connaitre »

Mon Bullet Journal de janvier 2022

Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien… On se retrouve pour une présentation des pages de février de mon Bullet Journal. Pour ce mois de février, j’ai eu envie d’un thème cosy et chaleureux. Alors, c’est parti… Mes pages de présentation La toute première page correspond tout simplement à une présentation duLire la suite « Mon Bullet Journal de janvier 2022 »

Mon bullet journal de janvier 2022

Hello à tous ! En ce début d’année 2022, je vous retrouve pour vous présenter mes pages pour le mois de janvier 2022 que j’ai réalisées dans mon bullet journal ❤ Mes objectifs, petits plaisirs et favoris du mois Mon mood tracker Pour chaque jour, je colorie le petit cœur correspondant de la manière dontLire la suite « Mon bullet journal de janvier 2022 »

Mon Bullet Journal de décembre 2021

Mes pages de présentation Sur la page de droite, j’ai collé cette jolie image que j’ai trouvée dans un magazine… En dessous, j’ai noté la citation  » Noël n’est pas un jour ni une saison, c’est un état d’esprit ». Sur la page de gauche, j’ai laissé de l’espace pour écrire mes objectifs du mois (ilLire la suite « Mon Bullet Journal de décembre 2021 »

Ce que j’adore en hiver : mes raisons d’aimer cette saison

Hello ! Avec l’arrivée de l’hiver qui se profile doucement, je souhaitais vous faire une petite liste des choses qui me mettent en joie durant l’hiver. Alors, les voici ! Les manucures sur le thème de l’hiver : Les soirées cocooning avec un bon livre ou une série que l’on adore, sous un plaid bienLire la suite « Ce que j’adore en hiver : mes raisons d’aimer cette saison »