Prendre de bonnes décisions : comment démasquer les biais de pensée ?

Hello les amis ! Aujourd’hui on se retrouve pour un article sur les biais de pensée ou les « biais cognitifs », comme on les appelle également. Alors, qu’est ce que c’est ? Il s’agit de pensées rapides et automatiques qui ne se basent pas sur l’ensemble des informations pertinentes à prendre en compte pour réaliser unLire la suite « Prendre de bonnes décisions : comment démasquer les biais de pensée ? »

7 manières de vivre une vie authentique et sereine

Hello les amis ! J’espère que vous allez bien ! En ce début d’été, on se retrouve pour un article sur le bien-être. Dans la vie, savoir ce qui nous apporte du bien-être est essentiel. Par exemple, cela nous permet de nous concentrer sur ce qui nous rend heureux, afin de mettre nos ressources dans les chosesLire la suite « 7 manières de vivre une vie authentique et sereine »

7 manières de se sentir plus libre

Souvent, dans notre quotidien, on a envie de gagner en liberté, de nous sentir moins contraints et enfermés dans un rôle. Voici donc des conseils pour vous sentir plus livre et gagner en qualité de vie, et en bonheur. 1.Se libérer de ses pensées négatives Parfois, on se met à soi-même des barrières, en pensantLire la suite « 7 manières de se sentir plus libre »

Ma sélection de livres à lire en automne 2019

Hello ! Je suis de retour aujourd’hui avec une sélection de livres qui me disent bien pour cet automne ❤ Les voici, (avec leur résumé et pourquoi j’ai envie de les lire) 😀 Photo by freestocks.org on Unsplash Ceux qui voulaient voir la mer, de Clarisse Sabard Résumé « Quand Lilou décide de quitter Paris pour NiceLire la suite « Ma sélection de livres à lire en automne 2019 »