Archives de l’étiquette : Modèle PERMA

Comment accéder au bien être ? Voici une question que nous sommes bien nombreux à nous poser… Aujourd’hui, je souhaite vous parler du modèle scientifique nommé PERMA, qui a été développé par le psychologue et chercheur Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive. Ainsi, la recherche en Psychologie a identifié 5 axes complémentaires sur lesquelsLire la suite « Le modèle du bien-être de Martin Seligman : la science nous aide à augmenter notre bien-être »