Comment se motiver efficacement 🧠

Qu’est ce que la motivation ? Elle peut être définie comme une énergie qui vient de notre système nerveux et qui nous amène à amorcer et à faire durer une action, en direction d’un but. Derrière chaque action, même minime, il y a une énergie qui est déclenchée, qui est puisée dans notre organisme, pourLire la suite « Comment se motiver efficacement 🧠 »

Mes citations préférées pour booster sa motivation

Hello les amis ! Parfois, on a besoin d’un coup de pouce efficace pour se motiver dans notre quotidien, dès le matin, et tout au long de la journée. Pour cela, connaitre des citations motivantes peut nous aider. Je souhaite vous présenter ici celles que je préfère, qui m’aident et m’inspirent le plus. C’est parti ! DesLire la suite « Mes citations préférées pour booster sa motivation »