Ce que j’adore en hiver : mes raisons d’aimer cette saison

Hello ! Avec l’arrivée de l’hiver qui se profile doucement, je souhaitais vous faire une petite liste des choses qui me mettent en joie durant l’hiver. Alors, les voici ! Les manucures sur le thème de l’hiver : Les soirées cocooning avec un bon livre ou une série que l’on adore, sous un plaid bienLire la suite « Ce que j’adore en hiver : mes raisons d’aimer cette saison »

Ma routine du soir automnale

En rentrant, je commence par allumer quelques lumières (j’ai une guirlande lumineuse aux tons chaleureux) ou une bougies dans les senteurs automnales. Ensuite, souvent, j’ai envie d’une boisson chaude et je suis une fan inconditionnel du chocolat chaud ! Gourmand, réconfortant, j’adore ça. J’aime bien l’accompagner de quelques biscuits, souvent des BN au chocolat. J’enLire la suite « Ma routine du soir automnale »

Des activités créatives que j’aimerais réaliser

Les activités créatives sont très bénéfiques pour notre santé mentale et pour notre bien-être. Elles nous amènent à nous concentrer sur ce que faisons, ce qui nous aide à nous vider la tête. Elles nous ancrent en effet dans le moment présent, en stimulant nos cinq sens. Elle nous permettent de ressentir un profond sentimentLire la suite « Des activités créatives que j’aimerais réaliser »

Mes favoris de janvier 2021

Hello à tous ! J’espère que vous allez bien… Je vous retrouve pour vous présenter mes favoris du mois de janvier ! J’ai fait quelques jolies découvertes durant ce mois, et je suis très heureuse de pouvoir les partager avec vous… Alors, c’est parti ! La série Love and Anarchy « Une mère de famille etLire la suite « Mes favoris de janvier 2021 »

Bullet Journal : Janvier 2021 est là !

Hello les amis ! La nouvelle année approche à très, très grands pas, et pour l’occasion je vous présente mon Bullet Journal spécial 2021 et les pages que j’ai réalisées pour janvier ! Je ne me suis pas pris la tête, j’ai eu envie de faire une déco colorée et amusante, qui me plait. C’estLire la suite « Bullet Journal : Janvier 2021 est là ! »

Des manières de se détendre en utilisant ses 5 sens

S’apaiser en utilisant ses cinq sens est efficace. En effet, le nerf vague (qui est un nerf dont le territoire est très étendu), relie différents organes, dont les organes sensoriels, le cerveau, le cœur, l’intestin ou encore les poumons. Le nerf vague permet la stimulation du système nerveux autonome parasympathique, responsable du ralentissement de notreLire la suite « Des manières de se détendre en utilisant ses 5 sens »

11 façons d’investir sur soi-même

Hello les amis ! Investir sur soi-même, c’est agir dans le but d’améliorer son bien-être et son épanouissement personnel. C’est prendre le temps de prendre soin de soi, pour pouvoir réaliser ce que l’on souhaite, concrétiser nos envies et nos rêves. Prendre soin de son état physique, psychologique et émotionnel, protéger son énergie, afin deLire la suite « 11 façons d’investir sur soi-même »

Mon Bullet Journal de novembre 2020

Hello les amis ! C’est parti pour le mois de novembre… Et qui dit nouveau mois, dit nouvelles pages dans mon Bullet Journal ! Voici comment j’ai décidé d’organiser et de présenter ce nouveau mois. C’est parti ! Les pages de couverture J’ai agrémenté cette page de présentation du mois avec des autocollants venant deLire la suite « Mon Bullet Journal de novembre 2020 »

Sélection d’envies Lifestyle pour l’automne 2020

Hello les amis ! Comment allez vous en ce moment ? On se retrouve aujourd’hui pour une petite sélection d’achats utiles pour la saison de l’automne, des idées d’items qui seront parfaits pour se simplifier la vie au quotidien… et amener un peu de douceur dans notre quotidien. Les voici ! Chaufferette de poche oursLire la suite « Sélection d’envies Lifestyle pour l’automne 2020 »

Les points essentiels pour prendre soin de soi cet automne

Hello les amis ! Je vous retrouve aujourd’hui pour un article tout doux, mais néanmoins essentiel : il s’agit des points essentiels pour prendre soin de soi au quotidien, pendant cette période de l’année où l’on a encore plus besoin de se chouchouter avec l’arrivée de l’hiver. Alors, c’est parti ! Connaissance Prendre le temps pour mieux seLire la suite « Les points essentiels pour prendre soin de soi cet automne »