Archives de l’étiquette : Se sentir bien

Prendre de bonnes décisions : comment démasquer les biais de pensée ?

Hello les amis ! Aujourd’hui on se retrouve pour un article sur les biais de pensée ou les « biais cognitifs », comme on les appelle également. Alors, qu’est ce que c’est ? Il s’agit de pensées rapides et automatiques qui ne se basent pas sur l’ensemble des informations pertinentes à prendre en compte pour réaliser unLire la suite « Prendre de bonnes décisions : comment démasquer les biais de pensée ? »

Des moyens simples et rapides pour se débarrasser des tensions physiques et du stress

Hello ! Je reviens avec un article sur le thème du bien-être :D. Nous sommes tous parfois touchés par des douleurs ou des tensions, que l’on peut ressentir lorsque l’on se sent stressé. Il y a d’ailleurs des périodes où nous sommes particulièrement sous pression, et il est important de savoir comment faire pour se sentir mieux.Lire la suite « Des moyens simples et rapides pour se débarrasser des tensions physiques et du stress »